ما هستیم تا شما سالم بمانید.

زنجبیل چیست؟

زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است . عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود ، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد.

تحقیقات جدید نشان می دهند که میزان سرطان در زنان دارای علائم ظاهری آپنه شدید بالاتر است.

مطالعات اخیر داده های مربوط به ۲۰۰۰۰ بزرگسال مبتلا به آپنه خواب را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. حدود ۲٪ از شرکت کنندگان در تاریخ پزشکی خود تشخیص سرطان نیز داده بودند.

در حالی که این یافته ها اثبات نمی کنند که آپنه خواب باعث سرطان می شود، اما به نظر می رسد که پیوند مشخصی در زنان وجود داشته باشد. منطقی است که فرض کنیم که آپنه خواب یک عامل خطر برای سرطان است یا اینکه هر دو بیماری دارای فاکتورهای خطر مشترک، از جمله اضافه وزن هستند.

اگر اضطراب قسمتی از زندگی روزمره شما شده، باید به دنبال راهی برای از بین بردن آن بگردید. ممکن است که یک روش ترکیبی مانند گفتار درمانی و مدیتیشن یا از بین بردن عامل به وجود آورنده آن باعث حذف اضطراب از زندگی روزمره تان شود.

اگر مطمئن نیستید که از کجا باید شروع کرد، می‌توانید صحبت کردن با یک متخصص سلامت روان را آغاز کنید.

مشکلات و درد ستون فقرات می تواند باعث گرفتاری شما شوند و نتوانید فعالیت های روزمره خود را انجام دهید. با انجام دادن بعضی از ورزش ها و تمیینات خاص می توانید تا حدی مشکلات ستون فقرات را حل کنید و درد را کمتر کنید.

به گزارش تیتربرتر، تغییر رژیم غذایی و خوردن انواع آجیل‌ها و تنقلات در ایام نوروز، مشکلات جسمی زیادی به همراه دارد که شایع‌ترین آنها، اضافه وزن و چاقی است. در این بین، برخی بیماری‌ها نیاز در ایام نوروز شایع‌تر می‌شود که می‌توان به «یبوست»، به عنوان یکی از عارضه‌های جسمی در این ایام اشاره کرد.

حفظ تعادل ویتامین‌ها در بدن یکی از عمده‌ترین نگرانی‌هایی است که معمولا داریم و این مسئله به خصوص برای فرزندان‌مان اهمیت بیشتری دارد. رعایت رژیم غذایی و استفاده از انواع خوراکی‌ها چیزی است که باید رعایت کنیم اما علی‌رغم این مسئله ممکن است همواره با نشانه‌ها و علائمی در بدن مواجه شویم که زنگ خطری برای کمبود ویتامین‌ها باشد و لازم است به آن توجه بیشتری گردد زیرا ویتامین‌ها سبب جذب موادغذایی در روده می‌شوند و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور عمل می‌کنند. کلمه ویتامین از دو کلمه «VITAL» به معنای حیاتی و «AMINS» مخفف آمینواسیدها، تشکیل شده است. پس ویتامین به آمینواسیدهای حیاتی و لازم که برای ادامه زندگی انسان مورد نیاز هستند، گفته می‌شود. در این مقاله نشانه‌های مهم کمبود اغلب ویتامین‌ها ذکر شده تا هنگام بروز آن بتوان به موقع به پزشک مراجعه کرد و مانع تشدید آن شد.

گلیسیرین (گلیسرول) یک ماده شیمیایی طبیعی است. مردم از آن به عنوان دارو استفاده می کنند. گلیسرول برای کاهش وزن، بهبود عملکرد ورزشی، کمک به بدن برای جایگزینی آب های از دست رفته در طول اسهال و استفراغ به صورت خوراکی مصرف میشود و برای کاهش فشار داخل چشم در افراد مبتلا به گلوکوم در داخل چشم استفاده میشود. ورزشکاران نیز از گلیسیرین برای جلوگیری از کمبود آب بدن استفاده می کنند.

به گزارش درمانسرا به نقل از فارس :محققان هشدار می دهند، افرادی که روزانه بیش از ۵ ساعت از تلفن همراه استفاده می کنند به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض چاقی هستند.

پژوهشگران "دانشگاه ملی سنگاپور" در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند نوشیدن یک فنجان چای در روز نه تنها برای مغز خوب است بلکه از کاهش شناختی ناشی از بالا رفتن سن نیز جلوگیری می‌کند. پژوهشگران “دانشگاه ملی سنگاپور” در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند نوشیدن یک فنجان چای در روز نه تنها برای مغز خوب است بلکه از کاهش شناختی ناشی از بالا رفتن سن نیز جلوگیری می‌کند.پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند چای علاوه بر خواص ضد پیری برای مغز نیز مفید است.